KURSE 

Folgende Sportkurse sind nur komplett (über 10 Kurseinheiten) buchbar:

Rückbildungsgymnastik (10x 60 Min) 60 Min Kurs kosten 12€. Kurse nur komplett buchbar, also 120 €. Eine anteilige Rückerstattung der Kursgebühr ist möglich. Sprecht mich gerne bei Buchung darauf an.

Mehr Infos, Termine & Buchung unter dem Raiter "Rückbildungsgymnastik"

Folgende Sportarten sind nur als Einzeltermin über das online-Buchungsportal Eversports möglich:

(Klick auf den Button unten oder mobil via Eversports-App) 

Wir arbeiten außerdem mit folgenden Aggregatoren zusammen:

• Urban Sports Club
• Wellpass
• Wellhub
• Hansefit/epassi (ab 01.09.)
• Sportnavi (01.09.)

• Pränatalworkout & Relax - sanfter Schwangerschaftssport mit einem Mix aus Entspannung, Kräftigung, Dehnen & Atmung
  
  
• Step & Fit - Schwangerschaftssport mit einem Mix aus Atmung, Beckenbodenkräftigung auf dem Balancepad, Koordination, Gleichgewicht, Cardio & Entspannung.
  Dieser Kurs ist außerdem ein zertifizierter Krankenkassenkurs. Nachdem man 8x teilgenommen hat, kann man eine Bescheinigung erhalten zum Einreichen für eine anteilige Rückerstattung bei der gesetzlichen Krankenkasse.
  
  
• Yoga für Erwachsene (Vinyasa)
  
  
• Body-Workout 40+ - wechselndes Ganzkörperworkout für Erwachsene ab 40. Nach oben gibt es keine Altersgrenze. Der Kurs ist für jeden Leistungsstand geeignet und ein Einstieg daher jederzeit möglich. Koordination, Gleichgewicht, Kräftigung und Dehnung stehen in einem ausgeglichenen Verhältnis.
  
  
• Pilates (für Anfänger) - Ausgewogenes Ganzkörpertraining unter Einhaltung der Pilatesprinzipien (Pilatesatmung, Aktivierung des Powerhouse, Konzentration, Koordination, Flow). Für alle, die schon immer mal Pilates machen wollten oder wieder einsteigen möchten. 
  
  
• Pilates (für Fortgeschrittene) - Next Level. Für alle, die bereits mit den Grundprinzipien vertraut sind und gemeinsam in der Gruppe an die eigenen Grenzen gehen möchten. 
  
  
  

Folgende Kurse finden nur als Specials statt und sind dann auch auf Eversports eingestellt:

• Faszientraining
• Zirkeltraining
• Jumping-Fitness auf dem Minitrampolin
  
  
  

Krankenkassenkurse, die nur per Warteliste stattfinden, wenn ein Kurs komplett ist:

• Beckenbodengymnastig
• Progressive Muskelentspanung
• Faszientraining

Wer sucht noch ein passendes Geschenk? Warum nicht einfach mal ein bisschen Fitness verschenken? Gutscheine zum selber ausdrucken mit individueller Texteingabe.

Der "Sport-Gutschein" ist ausschließlich einlösbar für Kursstunden mit Einzelbuchung   

Anmeldeformular für feste 10-Wochen-Kurse